Genel olarak 18.5 ile 24.9 arası normal kabul edilir.

BMI sağlığı kesin olarak gösterir mi?

Hayır, BMI sadece genel bir göstergedir. Kas oranı ve diğer sağlık faktörlerini içermez.

BMI Hesaplama Aracı

Q: BMI nasıl hesaplanır?

Kilo, boyun metre cinsinden karesine bölünerek BMI değeri hesaplanır.

Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak sağlık durumunuzu öğrenin

Boy ve Kilo Girin

BMI değerinizi saniyeler içinde hesaplayın

BMI (Vücut Kitle İndeksi) Nedir?

BMI (Body Mass Index), kişinin boyuna göre kilosunun ideal aralıkta olup olmadığını gösteren bir ölçümdür. Sağlık durumunu değerlendirmek için en yaygın kullanılan yöntemlerden biridir.

BMI = Kilo / (Boy × Boy)

Boy metre cinsinden alınmalıdır. Örneğin 180 cm = 1.80 m olarak hesaplanır.

BMI Değer Aralıkları

18.5 altı → Zayıf
18.5 - 24.9 → Normal
25 - 29.9 → Fazla Kilolu
30+ → Obez

Bu hesaplama yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis yerine geçmez.

Sık Sorulan Sorular

BMI nasıl hesaplanır?

Kilo, boyun metre cinsinden karesine bölünerek hesaplanır.

BMI kaç olmalı?

Sağlıklı aralık genellikle 18.5 ile 24.9 arasındadır.

BMI kesin sonuç verir mi?

Hayır. Kas oranı, yaş ve diğer faktörler dikkate alınmaz.